Практика

Практика духовности и исцеление души и разума покоя.

В чем разница между медитацией и йогой? 

Медитация в программе йоги определяется Патанджали как “Читта Врити Ниродха”. Это означает программу личностного развития, устанавливающую гармонию тела и разума и учитывающую развитие человека на физическом, умственном и духовном уровнях.

Медитация-это элемент программы йоги. 

Программа личностного развития йоги использует медитацию до совершенства в физических действиях по позам, дыханию и привычке думать, чтобы реализовать всестороннюю пользу.

Программа личностного развития йоги для начинающих предполагает совершенствование в практике медитации на восьми ступенях йоги с опорой на чистое сознание внутреннего духовного роста.

Йога-медитация считается образом жизни.

Когда вы регулярно выполняете йогические позы и дыхательные упражнения. Восьмишаговая программа медитации йоги-это самоконтроль действий, самоконтроль над позитивным мышлением, самоконтроль над физическими позами, самоконтроль над дыханием, самоконтроль целей , самоконтроль по любой теме, самоконтроль над своим эгоизмом и растворение индивидуального Я в себе . .

Для достижения.

Духовного роста программа личностного развития в йоге предлагает сознательную практику терпения, удовлетворенности, непривязанности и ненасилия в словах, действиях и мыслях. Медитация в йоге-это тот акцент на дисциплине мышления с умственным расслаблением и вниманием. 

Здесь осознание сосредоточено на мыслях, а также на дыхании. Медитативная программа йоги так прекрасно организует процесс размышления и успокоения духа. Наконец, программа йогической медитации-это бездумное состояние ума, когда сознание вызывается на сознание во внутренней единице самой жизни, называемой самадхи.

Внимание.

Сосредоточенное на мыслях духовного объекта или субъекта, – это программа физической активности медитации. Растворение мыслительных процессов-это нефизическая программа медитации в йоге. Сосредоточение внимания на духовных мыслях-это медитация для начинающих для духовного роста. 

Растворение мысленного внимания на внутренних процессах самосознания-это вершина совершенства в духовном росте.Целью программы личностного развития в медитативной йоге является единение с Абсолютом, или развитие духовного роста.

Сегодня многие программы медитации в йоге также используются для роста собственной физической формы, ясности ума, большего самопонимания, управления стрессом и универсального духовного роста.

Все святые мира.

Озаренные духовным ростом, были поклонниками различных техник медитации, основанных на йоге. Мы можем вызвать концентрацию роста, регулярно практикуя медитацию на основе йоги.

Медитация в программе йоги-это лекарство от таких заболеваний, как несварение желудка, запор, ожирение, усталость. Сегодня многие медицинские центры предлагают занятия медитацией в дополнение к традиционным медицинским процедурам для широкого спектра психических и физических заболеваний. Медитация в программе йоги направлена на получение